Bro Time 巡迴講座最終站 🥁✨
💥「鼓技再炸，如果身體撐不住，照樣可能翻車收場。」
這不是開場白，而是每一位樂手遲早都會體會到的真實。
由 Bro Time Studio 主辦、這球音樂教室協辦的巡迴講座，來到了重磅終點站——🚇
我們邀請到金曲級製作人Matt許主携&血肉果汁機鼓手 / 專業物理治療師陳彥文，帶來一場極少數專為「鼓手的身體」而設的講座。
這場兩小時的內容，從音樂實戰經驗出發，搭配科學角度的身體解析，不只讓現場同學聽得津津有味，也讓每位打鼓的人開始重新思考：「我的身體，能不能支撐我再打十年？」
🎧不只是技巧｜更是肌肉記憶背後的科學
講座第一段，陳彥文老師先從常見的鼓手傷害問題談起，包含手腕痛、肩膀卡、下背不適⋯這些現象幾乎所有人都有過，卻常被忽略，他用實務案例講解，如何透過肌力訓練、動作控制與伸展方式，讓身體恢復穩定狀態。
在場同學也透過現場動作示範，發現自己平常練鼓時根本從沒注意過的發力位置與姿勢問題。
特別的是，彥文老師身為物理治療師，同時又是每天實戰的樂手，他不只講理論，更能直接指出：「你卡的地方，90%可能就是這個肌群沒打開。」
🥁從擺設到暖身｜連你的鼓組位置也藏著身體密碼
第二段進入人體工學與鼓組擺設的專題——這一段讓大家直呼「超實用」。
從椅子高度、雙腳踏板的角度、上肢手臂的範圍，到鼓組與銅鈸的排列方式，講師們逐一分析：「擺錯位置其實不是小事，而是你身體負擔累積的起點。」
不只是擺設，講師也分享了演出前暖身流程、恢復訓練方法、如何判斷動作是否正確發力等知識，整合出一套「讓鼓手能長期演奏」的完整觀念。
🎙製作人視角｜音樂人要學會和自己身體合作
在最後一段 QA 中，Matt許主携從製作人的角度出發，補充了「身體狀態對錄音、演奏穩定性」的重要影響。
他提到：「很多樂手演奏卡住，不是技巧問題，而是因為身體根本沒準備好。」
作為一位長期和樂手共事的製作人，他分享了不少錄音現場遇到的真實情況，讓同學們笑中帶驚，也反思更多。
✨我們學會了｜不是打得爆才強，而是能撐得久
講座最後，在一片收穫與反思聲中落幕。
無論你是剛起步的鼓手，還是已經征戰舞台多年的樂手，這場講座帶來的不只是知識，更是一種提醒：你的身體，值得你更細緻地對待；你的演奏，也值得更長遠的準備。
感謝所有參與的學員，也感謝Bro Time Studio帶來的精彩內容！
未來，這球音樂教室也將持續為您打造更深刻、更實用的專業講座，陪你一路打下去！
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